4 Αυγούστου 2015

O πνιγμός δε μοιάζει με πνιγμό…

O πνιγμός δε μοιάζει με πνιγμό…
Διαβάστε πως μοιάζει ένας πραγματικός πνιγμός. Είναι ένα άρθρο που ανατρέπει όσα ξέραμε ή όσα νομίζαμε ότι ξέραμε για τον πνιγμό. Στην ουσία εξηγεί πώς ένας άνθρωπος μπορεί να πνίγεται δίπλα σου και εσύ να μην παίρνεις είδηση...
Kείμενο: Mario Vittone, Διασώστης – ειδικός σε θέματα θαλάσσιας ασφάλειας
Ο πνιγμός είναι σχεδόν πάντα ένα απατηλά ήσυχο περιστατικό. Το κούνημα των χεριών, το χτύπημα του νερού, οι φωνές και οι «εντυπωσιακές» ενδείξεις που έχουμε εκπαιδευτεί μέσω τηλεόρασης να περιμένουμε, σπάνια συναντώνται στην πραγματική ζωή.
Η Ενστικτώδης Αντίδραση Πνιγμού (Instinctive Drowning Response) – όπως ονομάστηκε από τον Francesco A. Pia, Ph.D. είναι αυτό που κάνουν οι άνθρωποι για να αποφύγουν την πραγματική ή την εκλαμβανόμενη ως πραγματική ασφυξία μέσα στο νερό. Και δε μοιάζει με αυτή που περιμένουν οι περισσότεροι. Υπάρχει ελάχιστο πιτσίλισμα, καθόλου κούνημα χεριών ή φωνές ή κάλεσμα για βοήθεια οποιουδήποτε είδους.
Για να πάρετε μια ιδέα από το πόσο ήσυχος και ήρεμος μπορεί να φαίνεται απ’ έξω ο πνιγμός, σκεφτείτε το εξής: Είναι η υπ’ αριθμόν δύο αιτία θανάτου από ατύχημα στα παιδιά 15 ετών και κάτω (αμέσως μετά από τα ατυχήματα με αυτοκίνητα). Από τα 750 παιδιά που θα πνιγούν μέσα στην επόμενη χρονιά, τα 375 από αυτά θα βρίσκονται σε απόσταση 23 μέτρων από κάποιον γονέα ή άλλον ενήλικα. Στο 10% από αυτούς τους πνιγμούς, ο ενήλικας παρακολουθεί χωρίς να έχει ιδέα τι συμβαίνει. Ο πνιγμός δε μοιάζει με πνιγμό.
Ο Dr. Pia, σε ένα άρθρο του περιοδικού  On Scene της Ακτοφυλακής, περιέγραψε την ενστικτώδη αντίδραση πνιγμού ως εξής:
1. Εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που πνίγονται δεν είναι σωματικά σε θέση να φωνάξουν για βοήθεια. Το αναπνευστικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για την αναπνοή. Η ομιλία είναι δευτερεύουσα λειτουργία. Πρέπει να επιτελείται η αναπνοή, πριν λάβει χώρα η ομιλία.
2. Το στόμα των ανθρώπων που πνίγονται βουλιάζει και βγαίνει πάνω από την επιφάνεια του νερού εναλλάξ. Το στόμα των ανθρώπων που πνίγονται δε μένει αρκετή ώρα πάνω από το νερό ώστε να μπορέσουν να εκπνεύσουν, να εισπνεύσουν και να φωνάξουν για βοήθεια. Όταν το στόμα των ανθρώπων που πνίγονται είναι πάνω από την επιφάνεια του νερού, εκπνέουν και εισπνέουν γρήγορα ενώ το στόμα τους αρχίζει να βυθίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού.
3. Οι άνθρωποι που πνίγονται δεν μπορούν να κουνήσουν τα χέρια για βοήθεια. Η φύση τους αναγκάζει ενστικτωδώς να εκτείνουν τα χέρια τους πλαγίως και να πιέσουν προς τα κάτω την επιφάνεια του νερού. Πιέζοντας προς τα κάτω την επιφάνεια του νερού χρησιμοποιούν το σώμα τους ως μοχλό ώστε να μπορέσουν να βγάλουν το στόμα τους έξω από το νερό για να αναπνεύσουν.
4. Κατά τη διάρκεια της Ενστικτώδους Αντίδρασης Πνιγμού, οι άνθρωποι που πνίγονται δεν μπορούν να ελέγξουν τις κινήσεις των χεριών τους. Από άποψη φυσιολογίας οι άνθρωποι που πνίγονται και αγωνίζονται στην επιφάνεια του νερού δεν μπορούν να σταματήσουν να πνίγονται και να εκτελέσουν τις κινήσεις που θα ήθελαν, όπως να κουνήσουν τα χέρια για βοήθεια, να κινηθούν προς έναν διασώστη ή να απλώσουν τα χέρια για να πιάσουν εξοπλισμό διάσωσης.
5. Από την αρχή ως το τέλος της Ενστικτώδους Αντίδρασης Πνιγμού τα σώματα των ανθρώπων παραμένουν σε όρθια θέση στο νερό, χωρίς κανένα ίχνος υποστηρικτικών λακτισμάτων με τα πόδια. Αν δεν διασωθούν από έναν εκπαιδευμένο ναυαγοσώστη, οι άνθρωποι που πνίγονται μπορούν να παλέψουν στην επιφάνεια του νερού μόνο από 20 ως 60 δευτερόλεπτα πριν να βουλιάξουν.
Αυτό δε σημαίνει ότι ένας άνθρωπος που φωνάζει για βοήθεια και κάνει απότομες και σπασμωδικές κινήσεις δεν αντιμετωπίζει σοβαρό θέμα –  βρίσκεται σε αγχώδη κατάσταση στο νερό.  Χωρίς να είναι πάντα παρούσα πριν την ενστικτώδη αντίδραση πνιγμού η αγχώδης κατάσταση στο νερό δε διαρκεί πολύ – αλλά αντίθετα με ό,τι συμβαίνει στον πραγματικό πνιγμό, τα θύματα αυτά είναι ακόμα σε θέση να βοηθήσουν στη διάσωσή τους. Μπορούν να πιάσουν σκοινιά διάσωσης, σωσίβια, κ.λ.π.
Δώστε επίσης προσοχή τα εξής σημάδια πνιγμού:
Κεφάλι χαμηλά στο νερό, στόμα στο επίπεδο της επιφάνειας του νερού
Κεφάλι που γέρνει προς τα πίσω, στόμα ανοιχτό
Βλέμμα παγωμένο και άδειο, που δεν μπορεί να εστιάσει
Μάτια κλειστά
Μαλλιά πάνω στο μέτωπο ή στα μάτια
Δε χρησιμοποιούν πόδια – σε κάθετη θέση
Ασθμαίνουν ή αγκομαχούν
Προσπαθούν να κολυμπήσουν προς μία συγκεκριμένη κατεύθυνση αλλά δεν τα καταφέρνουν
Προσπαθούν να γυρίσουν ανάσκελα
Φαίνεται σαν να προσπαθούν να σκαρφαλώσουν σε μία αόρατη σκάλα

Ένας καλός τρόπος για να σιγουρευτείτε; Ρωτήστε τον «Είσαι εντάξει;» Αν είναι σε θέση να απαντήσει, προφανώς είναι. Αν σας κοιτάξει με ένα άδειο βλέμμα, μπορεί να έχετε λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα για να τον φτάσετε. Και γονείς – τα παιδιά που παίζουν στο νερό κάνουν φασαρίαΑν τυχόν ησυχάσουν, τα πλησιάζετε για να μάθετε γιατί.

3 Αυγούστου 2015

Τι πρέπει να κάνει κάποιος που είναι μόνος στο σπίτι και έχει σταθεί κάτι στο λαιμό του;

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν πώς να αντιδράσουν στη 
θέα ενός ανθρώπου που πνίγεται,  με απλές κινήσεις που 
είναι γνωστές τόσο από μαθήματα στο σχολείο όσο και από 
την τηλεόραση.Τι πρέπει όμως να κάνει κάποιος που είναι 
μόνος στο σπίτι και έχει σταθεί κάτι στο λαιμό του;
Σίγουρα δεν είναι πολλοί οι άνθρωποι που έχουν γνώσεις πάνω σε αυτό. 
Το παρακάτω βίντεο μπορεί να σώσει τη ζωή σας.
Αρχικά καθίστε στα γόνατά σας και πάρτε θέση κάμψεων. Με τα γόνατα και τα χέρια να 
ακουμπάνε στο πάτωμα, σφίξτε τις γροθιές σας. Το επόμενο βήμα είναι να τεντώσετε τα 
χέρια σας προς το εμπρός μέρος και να αφήσετε το σώμα σας να πέσει με τους πνεύμονες 
και την κοιλιά. Προφανώς η λύση αυτή δεν ισχύει για έγκυες γυναίκες. Έτσι, θα 
διευκολύνετε την αναπνοή σας και θα καταφέρετε να σωθείτε από πνιγμό αν είστε μόνοι.

2 Αυγούστου 2015

Windows 10 .. tips !!

Εάν είστε από αυτούς που έχουν ήδη κατεβάσει τα νεά Windows 10 στον υπολογιστή σας τότε σας παραθέτουμε μερικά έξυπνα τρικς για να εργαστείτε πιο εύκολα σε αυτά.

Οι παρακάτω συντομεύσεις πληκτρολογίου θα σας διευκολύνουν στην εργασία σας, αλλά και στην ταχύτητα του χειρισμού των Windows 10.
Windows Key + A: ενεργοποιεί το Action Center
Windows Key + C: ενεργοποιεί την Cortana φωνητικά [όταν η Cortana γίνει διαθέσιμη στη χώρα μας]
Windows Key + D: επαναφέρει το desktop των Windows, ελαχιστοποιώντας τις εφαρμογές
Control + Shift + M: επαναφέρει τις ελαχιστοποιημένες εφαρμογές στο κανονικό μέγεθος
Windows Key + I: με το συνδυασμό αυτό ανοίγει το πάνελ ρυθμίσεων των Windows 10
Windows Key + K: ενεργοποίηση του ασύρματου streaming προς συσκευές εικόνας και ήχου
Windows Key + L: κλείδωμα του PC
Windows Key + S: [θα] ανοιγεί η Cortana [όταν γίνει διαθέσιμη στη χώρα μας]
Windows Key + V: περιήγηση στις ειδοποιήσεις
Windows Key + plus: zoom in στην οθόνη
Windows Key + minus: zoom out στην οθόνη
Windows Key + Ctrl: [αριστερό ή δεξί βέλος] –scroll στα virtual desktops, ανά κατεύθυνση
Windows Key + Control + D: δημιουργία ενός νέου virtual desktop
Windows Key + Ctrl + F4: κλείσιμο του virtual desktop
Windows Key + Tab: γρήγορη απεικόνιση όλων των active desktops
Windows Key + Left: μεταφορά του active window αριστερά
Windows Key + Right: μεταφορά του active window δεξιά
Windows Key + Up: μεταφορά του active window πάνω
Windows Key + Down: μεταφορά του active window κάτω
Windows Key + ,: κρύψιμο όλων των και προβολή του desktop

1 Αυγούστου 2015

Ποια χρώματα μας βοηθούν να κοιμηθούμε πιο ήρεμα;

Τα χρώματα και η διακόσμηση ενός δωματίου μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου, όχι μόνο των ενήλικων αλλά και των παιδιών.

Σύμφωνα με τη δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε από τη μεγάλη βρετανική αλυσίδα οικονομικών ξενοδοχείων «Travelodge», το μπλε χρώμα συνδέεται με την ηρεμία και εκτιμάται ότι ρίχνει τον καρδιακό παλμό, ακόμη και την αρτηριακή πίεση του αίματος. Οι ειδικοί της «Travelodge» διερεύνησαν 2.000 σπίτια σε ολόκληρη τη Βρετανία προκειμένου να ανακαλύψουν πόσο επιδρούν τα χρώματα στην ποιότητα του ύπνου.

Το μπλε υπνοδωμάτιο αποτελεί εγγύηση για ένα γεμάτο, ήσυχο και γλυκό ύπνο. Στην τριάδα των «νικητών» περιλαμβάνονται επίσης το πράσινο και το κίτρινο, καθώς υπνοδωμάτια στα οποία κυριαρχούν τα δύο αυτά χρώματα προσφέρουν επίσης περί τις 7 ώρες και 40 λεπτά απρόσκοπτου ύπνου.

Αντιθέτως, το χειρότερο χρώμα για τον καλό ύπνο είναι το μοβ το οποίο προκαλεί ακόμα το αίσθημα τις κούρασης μετά το πρωινό ξύπνημα! Φαίνεται ότι το συγκεκριμένο χρώμα προκαλεί διέγερση και μπορεί να μειώσει τις ώρες του ύπνου. Τα άτομα που κοιμούνταν σε μοβ δωμάτιο ξυπνούσαν σε λιγότερο από έξι ώρες κατά μέσον όρο (συγκεκριμένα σε 5 ώρες και 56 λεπτά).

Σχολιάζοντας τα νέα αποτελέσματα ο Κρις Ιντζικόφσκι, ειδικός από το Κέντρο Ύπνου του Εδιμβούργου, ανέφερε ότι «τα νέα αποτελέσματα είναι άκρως ενδιαφέροντα καθώς υπάρχουν εξειδικευμένοι υποδοχείς στους αμφιβληστροειδείς μας που ονομάζονται γαγγλιακά κύτταρα και οι οποίοι είναι πιο ευαίσθητοι στο μπλε χρώμα. Οι φωτοϋποδοχείς αυτοί στέλνουν πληροφορίες σε μια περιοχή βαθιά στον εγκέφαλο που ρυθμίζει το 24ωρο βιολογικό ρολόι μας και επιδρά στον τρόπο που αποδίδουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η αλληλεπίδραση ανάμεσα στο φως, στον ύπνο και στην εγρήγορση είναι υψίστης σημασίας για τον οργανισμό».

Γκρι και καφέ: τα ακατάλληλα 
Αλλά και ένα γκρι ή ένα καφέ υπνοδωμάτιο δεν υπόσχεται και τον καλύτερο ύπνο αφού τα δύο αυτά χρώματα φαίνεται ότι είναι ζοφερά και καταθλιπτικά. Τα άτομα που κοιμούνταν σε υπνοδωμάτια όπου κυριαρχούσε στους τοίχους το καφέ χρώμα δεν κοιμόνταν για περισσότερες από 6 ώρες, ενώ και όσοι κοιμούνταν σε δωμάτια με αποχρώσεις του γκρι ξεκουράζονταν για μόνο έξι ώρες επίσης. Τα γκρι υπνοδωμάτια αποτελούν επίσης τον χειρότερο «εχθρό» της οικονομίας (ειδικά σε περιόδους κρίσης) καθώς, όπως προέκυψε, ενισχύουν τον καταναλωτισμό: τα άτομα που κοιμούνται μέσα στο… γκρι περνούν τις περισσότερες ώρες τους κάνοντας ψώνια online.

Μοβ και εφιάλτες
Η σύμβουλος χρωματοθεραπείας και ολιστικής εσωτερικής διακόσμησης Σούζι Κιατσάρι εξηγεί ότι «η διακόσμηση σε ένα υπνοδωμάτιο μπορεί να επιδράσει στην ποιότητα και στην ποσότητα του ύπνου. Παρ’ ότι πολλά άτομα θεωρούν ότι το μοβ χρώμα χαρίζει μια νότα πολυτέλειας στην κρεβατοκάμαρα, τελικώς μειώνει τις ώρες του ύπνου. Το μοβ χρώμα συνδέεται με την καλλιτεχνική κοινότητα καθώς αναφέρεται ότι ενισχύει τη δημιουργικότητα. Το να κοιμάται όμως κάποιος σε μοβ δωμάτιο μπορεί να οδηγήσει σε πιο έντονα όνειρα, ακόμη και σε εφιάλτες “χαρίζοντας” αίσθημα κούρασης το επόμενο πρωί».

Κόκκινο: Το «ανέραστο»
Η μελέτη έδειξε επίσης ότι τα χρώματα μέσα στο υπνοδωμάτιο επηρεάζουν και άλλες δραστηριότητες όπως είναι το σεξ. Για παράδειγμα, τα ζευγάρια που κοιμούνται σε υπνοδωμάτια που είναι διακοσμημένα στο χρώμα της καραμέλας κάνουν σεξ τρεις φορές την εβδομάδα κατά μέσον όρο. Όσα κοιμούνται όμως σε κόκκινα υπνοδωμάτια δεν επιδίδονται σε σεξουαλικές περιπτύξεις περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

31 Ιουλίου 2015

Το πρώτο μήνυμα που εστάλη ποτέ μέσω διαδικτύου

Το σύγχρονο διαδίκτυο είναι γεμάτο λέξεις. Κάποτε όμως, τα πράγματα ήταν πολύ διαφορετικά.
Ηταν το 1969, όταν οι πρωτοπόροι του διαδικτύου δούλευαν το ARPANET- τον προπομπό του σύγχρονου ίντερνετ. Εκείνη την εποχή, μία λέξη ήταν μεγάλη υπόθεση. Τον Οκτώβριο του 1969, όπως γράφει το Business Insider, ερευνητές στο UCLA και το Stanford προσπαθούσαν να λύσουν ένα απλό πρόβλημα. Πώς να στείλουν ένα μήνυμα από το ένα πανεπιστήμιο στο άλλο.
Στις 9 το βράδυ εκείνης της ημέρας, ο καθηγητής του UCLA, Λέοναρντ Κλέινροκ και ο φοιτητής του, Τσάρλι Κλάιν, ήταν έτοιμοι να επιχειρήσουν την πρώτη μετάδοση, που θα «ταξίδευε» μερικές εκατοντάδες χιλιόμετρα ως την Καλιφόρνια. Το μήνυμα δεν θα ήταν κάτι ιδιαίτερο. Απλά η λέξη «login» (σύνδεση). Δεν τα κατάφεραν όμως.
Οι δύο τους μπόρεσαν να μεταδώσουν το «l» και το «o» της λέξης, αλλά τότε το σύστημα «κράσαρε». Κατάφεραν να στείλουν ολόκληρη τη λέξη μία ώρα αργότερα, αλλά αυτό το κεφάλαιο της ιστορίας του διαδικτύου είχε ήδη γραφτεί.
Καθηγητής και φοιτητής είχαν στείλει τελικά τη λέξη «Lo», που έχει και αυτή κάποιο νόημα. Σύμφωνα με το λεξικό Merriam-Webster, πρόκειται για ένα επιφώνημα που χρησιμοποιείται για να στρέψει κάποιος την προσοχή σε κάτι, ή για να δείξει έκπληξη. Τελικά λοιπόν, ταίριαζε στην περίσταση το πρώτο μήνυμα που εστάλη ποτέ μέσω διαδικτύου.

29 Ιουλίου 2015

Τι θα φέρουν τα Windows 10 στο σπίτι στις 29 Ιουλίου

Τι θα φέρουν τα Windows 10 στο σπίτι στις 29 Ιουλίου
Τα Windows 10 θα διατεθούν το καλοκαίρι -από τις 29 Ιουλίου 2015-, σε επτά εκδόσεις. Η έκδοση για οικιακή χρήση, τα Windows 10 Home, προορίζεται για προσωπικούς υπολογιστές, tablet και υπολογιστές δύο-σε-ένα.
1. Η έκδοση Windows 10 Home θα συνοδεύεται με τον νέο Edge, τον browser που θα αντικαταστήσει τον Internet Explorer. Στον Edge, θα μπορεί κανείς να τηρεί σημειώσεις και να μοιράζεται τις σημειωμένες ιστοσελίδες του με άλλους.

2. Επίσης, η πιο περιορισμένη έκδοση των Windows 10 θα υποστηρίζει την είσοδο με αναγνώριση του προσώπου, της ίριδας του ματιού ή του δακτυλικού αποτυπώματος μέσω της τεχνολογίας Windows Hello, προφανώς υπό την προϋπόθεση ικανού εξοπλισμού και δη, συμβατής κάμερας υπερύθρων. H Microsoft επιχειρεί να καταργήσει username και password στο World Wide Web με το Hello, συνδέοντας όχι μόνο τον χρήστη αλλά και την συσκευή του με την εξουσιοδοτημένη πρόσβαση.

3. Η ψηφιακή βοηθός Cortana θα υπηρετεί και τους χρήστες της έκδοσης Home. Η ελληνική γλώσσα, όπως ίσως μαντεύετε, δεν υποστηρίζεται και, το πιθανότερο είναι ότι η αγγλική προφορά σας θα πρέπει να είναι ικανοποιητική για να καταλάβει η Cortana τι λέτε.

4. Η έκδοση Home θα μπορεί να μεταβαίνει σε κατάσταση λειτουργίας για tablet.

5. Η λίστα με τις «παγκόσμιες» εφαρμογές στην έκδοση για το σπίτι περιλαμβάνει τα app για την προβολή φωτογραφιών Photos, τους χάρτες Maps, την αλληλογραφία Mail, το ημερολόγιο Calendar, καθώς και τις εφαρμογές αναπαραγωγής μουσικής (Music) και βίντεο (Video app), χωρίς ωστόσο να αναφέρεται το app People (που υπάρχει στα Windows 8, όχι όμως στην beta των Windows 10).

6. To app του Xbox στα Windows 10 Home θα επιτρέπει την πρόσβαση στην κοινότητα των μελών του Xbox Live και συνακόλουθα την καταγραφή από την εξέλιξη του παιχνιδιού (capture) και την κοινοποίηση της καταγραφής στην κοινότητα (share). Κυρίως όμως, οι χρήστες των Windows 10 Home που διαθέτουν και Xbox, θα μπορούν να τρέχουν τα παιχνίδια της παιχνιδομηχανής σε οποιοδήποτε PC με Windows 10 Home, υπό την προϋπόθεση ότι η κονσόλα είναι συνδεδεμένη στο ίδιο τοπικό δίκτυο με το PC.

Τα Windows 10 Home προορίζονται για υπολογιστές γραφείου, ταμπλέτες και υπολογιστές 2 σε 1, δηλαδή υπολογιστές που λειτουργούν και ως φορητός υπολογιστής και ως tablet, είτε με την περιστροφή της οθόνης τους, είτε με την απόσπασή της από το σώμα.

H Microsoft έκανε γνωστές τις εκδόσεις των Windows 10. Ο Τόνι Πρόφετ (Corporate VP, Windows, Search Marketing) αναφέρθηκε εκτός από την έκδοσηHome, και στις άλλες εκδόσεις των Windows 10 και συγκεκριμένα στα:
 
  • Windows 10 Mobile,
  • Windows 10 Pro,
  • Windows 10 Enterprise,
  • Windows 10 Education,
  • Windows 10 Mobile Enterprise καθώς και στα
  • Windows 10 IoT Core για μικροσκοπικές συσκευές χαμηλού κόστους (όπως εξοπλισμού δικτύου -gateways).
Τα Windows 10 θα βρίσκονται παντού, γράφει ο Τ.Πρόφετ -σε PC, tablet, τηλέφωνα, Xbox One, τα Γυαλιά Microsoft HoloLens και στο Surface Hub. Η έκδοση core θα βρίσκεται στην καρδιά συσκευών όπως ανελκυστήρες, μηχανήματα ανάληψης μετρητών, παλμογράφους, και συσκευές που φοριούνται (wearable). Όλες, θα εξυπηρετούνται από το Windows Store, το ίδιο κατάστημα universal apps, εφαρμογών που θα τρέχουν, αφού προσαρμοστούν αυτομάτως στις προδιαγραφές του υλικού, παντού.

Τα Windows 10 Home θα διατεθούν δωρεάν τον πρώτο χρόνο της κυκλοφορίας τους σε συστήματα «που πληρούν τις προϋποθέσεις» με Windows 7 και Windows 8.1.

28 Ιουλίου 2015

Υπάρχουν άνθρωποι στον πλανήτη-αδελφό της Γης Kepler – 452b ;

kepler1_1.jpgΓια πρώτη φορά οι αστρονόμοι φαίνεται πως ανακάλυψαν αυτό που τόσο καιρό αναζητούσαν: μια δεύτερη Γη, κάπως πιο ηλικιωμένη.
Όπως ανακοίνωσαν, βρήκαν έναν εξωπλανήτη με μέγεθος παρόμοιο με αυτό της Γης και ο οποίος, επιπλέον, βρίσκεται στη λεγόμενη «κατοικήσιμη ζώνη», δηλαδή στην κατάλληλη απόσταση από το μητρικό άστρο του για να έχει νερό σε υγρή μορφή και άρα δυνητικά μπορεί να φιλοξενήσει ζωή- κάτι πάντως που δεν μπορεί ακόμη να επιβεβαιωθεί.
To πρόγραμμα της ΝΑSΑ κοστίζει 100 εκατομμύρια δολάρια αλλά άξιζε τον κόπο.
kepler-62-system-horizontal-large-gallerΜε χαρακτηριστικά παρόμοια με της Γης, ο πλανήτης Kepler – 425b στον αστερισμό του Κύκνου που εντόπισαν οι επιστήμονες της NASA, χρησιμοποιώντας το τηλεσκόπιο Kepler, είναι ό,τι πιο κοντινό σε «αδελφό-πλανήτη» του δικού μας πλανήτη.
O Kepler – 452b έχει μέγεθος 60% μεγαλύτερο από της Γης και περιστρέφεται γύρω από το μητρικό του άστρο εντός της «φιλόξενης ζώνης», που σημαίνει ότι υπάρχει περίπτωση στον πλανήτη να υπάρχει νερό.
Κινείται γύρω από ένα αστέρι που είναι 1,5 δις έτη φωτός γηραιότερο από τον Ηλιο μας, αλλά εκπέμπει το ίδιο φως. Ο πλανήτης Kepler-425b δεν είναι ο μόνος στο είδος του: η NASA επιβεβαιώνει ότι έχουν μετρηθεί 500 νέοι εξωπλανήτες εκ των οποίων οι 12 βρίσκονται μέσα στην κατοικήσιμη ζώνη.
Η ανακάλυψη ενός πλανήτη που μοιάζει τόσο με τη Γη συγκίνησε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ενώ ακόμη και ο αστροναύτης Chris Hadfield έγραψε στο τουίτερ: «Αυτό που είναι συγκλονιστικό δεν είναι μόνο η ανακάλυψη ενός πλανήτη που μοιάζει στη Γη. Είναι το γεγονός ότι υπάρχουν χιλιάδες άλλοι παρόμοιοι», έγραψε, ενθουσιασμένος.

Οι πιο ενθουσιασμένοι, πάντως, εξέφρασαν την επιθυμία να επιβιβαστούν άμεσα για ένα ταξίδι στον Kepler-425b ώστε να δουν από εκεί την κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο δικός μας πλανήτης Γη.
Αλλά δύο στοιχεία δεν επιτρέπουν ούτε τη σκέψη για ένα διαστημικό ταξίδι στον Κέπλερ: πρώτον, γιατί η απόσταση που μας χωρίζει είναι πολύ μεγάλη για τα ανθρώπινα επιστημονικά όρια και δεύτερον, ο Κέπλερ βρίσκεται μάλλον σε φθίνουσα πορεία και όχι στο απόγειό του. Ο Ηλιος του είναι γερασμένος και πρέπει να έχει ξεκινήσει την υπερθέρμανσή του με αποτέλεσμα οι ωκεανοί του πλανήτη, αν υποθέσουμε ότι διαθέτει, θα πρέπει να έχουν εξατμιστεί, εξηγεί ο αστρονόμος Doug Caldwell.
«Ο Κέπλερ μπορεί να μας δώσει συγκλονιστικές πληροφορίες για το ποιο είναι το μέλλον της Γης, αυτό είναι υπέροχο!» αναφέρει ο επιστήμονας, εννοώντας ότι θα μάθουμε την πορεία και τον θάνατο ενός πλανήτη. Συγκλονιστικό ή καταθλιπτικό

27 Ιουλίου 2015

O Γαλαξίας μας πάνω από το Ναό του Ποσειδώνα στο Σούνιο !!!





Ο φωτογράφος και σκηνοθέτης Αλέξανδρος Μαραγκός
 δημιούργησε ένα timelapse βίντεο βασισμένο στην 
Αστεροφωτογραφία της NASA. 
Το βίντεο παρουσιάζει τον Γαλαξία πάνω από το Ναό 
του Ποσειδώνα στο Σούνιο και αποτυπώνει με λεπτομέρειες τον Αττικό ουρανό.
Η NASA επεξεργάστηκε την παραπάνω φωτογραφία του Α. Μαραγκού
 για να δώσει επεξηγήσεις σχετικά με τα όσα μπορούμε να δούμε.
«Μπορεί να μοιάζει σαν φάρος, οι ακτίνες φωτός στον ορίζοντα στην
 πραγματικότητα προέρχονται από τον ναό του Ποσειδώνα στο ακρωτήρι Σούνιο. 
Σε πρώτο πλάνο, λίγο από το φως του ναού αντανακλά στο Αιγαίο Πέλαγος. 
Αν και πρόκειται για ένα “θαλασσινό” μνημείο, σε αυτή την εικόνα, ο ναός 
στρέφει το βλέμμα του στον ουρανό», αναφέρει η NASA.

26 Ιουλίου 2015

Πώς να τρέξεις στη ζέστη χωρίς πρόβλημα


Πώς να τρέξεις στη ζέστη χωρίς πρόβλημα

Το τρίπτυχο της προπόνησής σου το καλοκαίρι: Ζέστη, υγρασία και ιδρώτας. Τα αντέχεις;
Αντί να διαμαρτύρεσαι για το πόσο δύσκολο είναι να τρέχεις όταν ο υδράργυρος είναι στα κόκκινα, δες πώς μπορείς να τρέξεις στη ζέστη χωρίς πρόβλημα και χωρίς να θέσεις την υγεία σου σε κίνδυνο. Να θυμάσαι πως όσο καλύτερη φυσική κατάσταση έχεις, τόσο μεγαλύτερη ανοχή στην ζέστη έχει το σώμα σου. Τώρα αν αναρωτιέσαι γιατί να το κάνεις σου έχουμε καλούς λόγους. Το τρέξιμο στη ζέστη προκαλεί το σώμα σου να προσαρμοστεί στις συνθήκες και αυτό θα σε κάνει καλύτερο δρομέα επειδή:
* Το σώμα σου βελτιώνεται στέλνοντας αίμα από τον κορμό στο δέρμα βοηθώντας έτσι να αποβάλλει και τη θερμότητα του σώματος.
* Με αυτό το μηχανισμό το αίμα που πηγαίνει στο δέρμα μειώνει την οξυγόνωση στους μύες. Για να το αντισταθμίσει αυτό το σώμα σου παράγει περισσότερο.
* Έχεις καλύτερο έλεγχο στη θερμοκρασία του σώματος και όταν προσαρμοστεί δεν αυξάνει τη θερμοκρασία του.
* Ιδρώνεις νωρίτερα όταν το σώμα σου έχει χαμηλότερη θερμοκρασία και έτσι προωθείται ο μηχανισμός εφίδρωσης.
* Ο ιδρώτας σου περιέχει λιγότερα άλατα με αποτέλεσμα να διατηρείται η ισορροπία των ηλεκτρολυτών (αν φυσικά κάνεις σωστή διατροφή και είσαι καλά ενυδατωμένος).

Παρακάτω ακολουθούν πέντε τρόποι για να τρέξεις στη ζέστη χωρίς πρόβλημα.
1 Βγες από το δρόμο
Τις πολύ ζεστές ημέρες φρόντισε να μη γυμνάζεσαι στην άσφαλτο επειδή απορροφά όλη τη θερμότητα της ημέρας και την εκπέμπει στο σώμα σου. Αν έχεις την τύχη να μένεις κοντά σε κάποιο άλσος ή λόφο με δέντρα κάνε ορεινό τρέξιμο που η σκιά των δέντρων θα σε προστατέψει κάπως.
2 Βρες την ιδανική ώρα 
Αν κάνεις προπονήσεις αντοχής τότε μπορείς να ξυπνήσεις λίγο πριν την ανατολή του ηλίου ή μετά τη δύση, όπου θα έχει πέσει κάπως η θερμοκρασία. Ακόμη κι αν η υγρασία είναι σε υψηλότερα επίπεδα νωρίς το πρωί ωστόσο δεν θα έχεις να αντιμετωπίσεις την αντανάκλαση του φωτός και την ηλιακή ακτινοβολία. Αν απλώς πας για χαλαρό τρέξιμο μπορείς και μέχρι τις 10 το πρωί να προπονηθείς φροντίζοντας να είσαι επαρκώς ενυδατωμένος. Γενικά να θυμάσαι πως το σώμα σου χρειάζεται περίπου 10 ημέρες να προσαρμοστεί στις υψηλές θερμοκρασίες οπότε προπονήσου σταδιακά με πιο ήπιο ρυθμό καθημερινά μέχρι να το πετύχεις.
3 Φόρεσε τα σωστά ρούχα
Η εφίδρωση είναι ο θερμοστάτης του σώματος. Αν δεν αφήσεις να κάνει τη δουλειά της δεν θα καταφέρεις να ανταπεξέλθεις στη ζέστη. Όταν η υγρασία ανεβαίνει, μειώνει την ταχύτητα εξάτμισης από το σώμα σου, επειδή υπάρχει ήδη πολύ υγρασία στον αέρα. Εσύ νιώθεις πως το σώμα σου έχει υπερθερμανθεί και αρχίζει να επιβραδύνει. Φόρεσε λοιπόν ελαφριά ανοιχτόχρωμα ρούχα που δεν αντανακλούν το ηλιακό φως καθώς και ειδικά σχεδιασμένα ρούχα που απομακρύνουν τον ιδρώτα, δεν τον εγκλωβίζουν και στεγνώνουν εύκολα. Επίσης, μη φοράς πολύ στενά σορτς που μπορεί να δημιουργήσουν ερεθισμούς στην περιοχή των μηρών και βάλε οπωσδήποτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SFP πάνω από 30) και καπέλο. Εάν θέλεις να δροσιστείς ρίξε λίγο νερό στο κεφάλι σου. Τέλος, μην τρέχεις γυμνός από τη μέση και πάνω, δεν πρόκειται για θέμα αισθητικής αλλά για λόγους υγείας: αν καείς από τον ήλιο το δέρμα χάνει την ικανότητα του να ιδρώνει δυσκολεύοντας έτσι τον μηχανισμό της εφίδρωσης που τόσο έχεις ανάγκη.
4 Ενυδατώσου
Όσοι τρέχουν συστηματικά είναι εξοικειωμένοι με την ήπια αφυδάτωση. Απώλεια μέχρι 4% στα σωματικά υγρά από την άσκηση εξακολουθεί να είναι ασφαλής, αλλά αν ξεπεράσεις αυτό το όριο θα νιώσεις ζάλη, κόπωση, ναυτία, ακόμη και αποπροσανατολισμό. Μάθε πόση ποσότητα υγρών λειτουργεί για σένα καλύτερα και φρόντισε να καταναλώνεις επαρκείς ποσότητες νερού πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση καθώς και αθλητικά ποτά για να αναπληρώσεις τους ηλεκτρολύτες σου.
5 Μην έχεις μεγάλες προσδοκίες
Μην περιμένεις στον καύσωνα να έχεις τις επιδόσεις που είχες σε πιο δροσερές μέρες. Τις πολύ ζεστές μέρες δεν χρειάζεται να κάνεις εντατική προπόνηση απλώς μείωσε το ρυθμό σου ώστε να αντιμετωπίσεις τη ζέστη και την υγρασία. Δεν χρειάζεται να τρέχεις στον χρόνους που έτρεχες αλλά να τρέχεις σύμφωνα με το πόσο άνετα αισθάνεσαι εσύ. Έρευνες έχουν δείξει πως ο εγκέφαλος προστατεύει το σώμα σου ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία του σώματός σου και περιορίζοντας τη μυΐκή λειτουργία, για να μην αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος.

25 Ιουλίου 2015

Πως θα αυξήσετε την ταχύτητα του υπολογιστή !


how-to-increase-computer-speed-660x370Υπάρχουν μερικά tips για εσάς τους απλούς χρήστες, που μπορεί να βελτιώσουν σημαντικά την απόδοση του υπολογιστή και σήμερα σας τα αποκαλύπτουμε!

1. Φροντίστε να «τρέχετε» τακτικά προγράμματα cleanup, όπως πχ το CCleaner.
2. Αφαιρέστε περιττά οπτικά εφέ και animation. Στα Windows 7, δοκιμάστε να απενεργοποιήσετε το όμορφο μεν, αλλά «βαρύ» Aero theme.
3. Ανανεώστε το antivirus software.
4. Αγοράστε περισσότερη RAM για πιο γρήγορο multitasking.
5. Περιορίστε τον αριθμό των εφαρμογών/προγραμμάτων που «τρέχουν» με την εκκίνηση του υπολογιστή.
6. Αν καθυστερεί ο internet browser καθαρίστε την cache. Πηγαίνετε στο Settings και από εκεί στο Ιστορικό (History) και καθαρίστε την cache.
7. Μην ξεχνάτε να κάνετε restart τακτικά.
8. Μην αφήνετε συνεχώς σε λειτουργία τον υπολογιστή. Φροντίστε να τον απενεργοποιείτε, όταν δεν τον χρειάζεστε.

23 Ιουλίου 2015

Πως και που εξαπλώθηκαν οι 5 μεγαλύτερες θρησκείες του κόσμου !

Υπάρχουν θρησκείες που κυριαρχούν στον κόσμο.
 Κάποιες είναι μεγάλες και ευρέως διαδεδομένες ενώ άλλες 
μικρότερες και οι οπαδοί τους εξαφανίζονται.
Πως όμως οι πιο γνωστές θρησκείες άλλαξαν τον κόσμο, 
πέρασαν τα σύνορα άλλων 
χωρών και εγκαταστάθηκαν στο μυαλό και την καρδιά των ανθρώπων;
Το παρακάτω πολύ ενδιαφέρον βίντεο, δείχνει με απλό τρόπο πως εξαπλώθηκαν 
οι μεγαλύτερες και σημαντικότερες θρησκείες όπως ο Ινδουισμός, ο Ιουδαϊσμός,
 ο Βουδισμός, ο Χριστιανισμός και ο Ισλαμισμός. Επιπλέον παρουσιάζει στοιχεία 
όπως τις ρίζες και το μέρος οπου γεννήθηκαν Οι Θεοί της κάθε θρησκείας.
Δείτε τις σημαντικότερες πληροφορίες στο βίντεο που ακολουθεί.

Βγάλτε φανταστικές φωτογραφίες με το κινητό με απλά κόλπα.

Κυκλοφορούν τόσα πολλά tips για να εκμεταλλευτεί κανείς την κάμερα του κινητού του σωστά, που θα ήταν κρίμα να τα αφήσουμε ανεκμετάλλευτα!
Στο παρακάτω βίντεο από το Cooperative of Photography θα δείτε τις καλύτερες συμβουλές που κυκλοφορούν για να ανανεώσετε με στυλ το φωτογραφικό σας άλμπουμ.

22 Ιουλίου 2015

Ο Στίβεν Χόκινγκ ξεκίνησε την αναζήτηση άλλων ειδών ζωής, μακριά από τον πλανήτη μας.

Ο Στίβεν Χόκινγκ ξεκίνησε «σαφάρι» για εξωγήινους – Ο Ρώσος μεγιστάνας που τον δελέασε με 100 εκατ. δολάριαΗ αναζήτηση άλλων ειδών ζωής, μακριά από τον πλανήτη μας, απασχολεί ένα τεράστιο μερίδιο των ανθρώπων. Πολλοί, επιστήμονες και μη, έχουν αφιερωθεί στην εξερεύνηση του διαστήματος, με στόχο να βρουν έναν πολιτισμό πέραν του ανθρώπινου.

Πλέον ανάμεσα τους θα βρίσκεται και ο Stephen Hawking. Σε συνεργασία με τον Ρώσο μεγιστάνα Yuri Milner, ο οποίος προσφέρει 100 εκατομμύρια από την περιουσία του για να ενισχύσει τις έρευνες, ο πασίγνωστος Βρετανός φυσικός θα προσπαθήσει να ανακαλύψει αυτό που εδώ και πολλά χρόνια, παρά τις πολλές προσπάθειες, δεν έχει βρεθεί.
Μετά από μια τεράστια καριέρα ως θεωρητικός φυσικός, αλλά και ως επιστημονικός συγγραφέας, στα 73 του ο Hawking φαίνεται πως κάνει στροφή 180 μοιρών. Πλέον το ερευνητικό του αντικείμενο δεν θα είναι ούτε η θεωρητική φυσική, ούτε η κοσμολογία. Από την θεωρία, περνάει στην…πράξη και στην αναζήτηση εξωγήινων μορφών ζωής.
«We are alive. We are intelligent. We must know» ήταν το σύνθημα που έδωσε μέσω της ηλεκτρονικής του φωνής κατά την διάρκεια της ανακοίνωσης του νέου προγράμματος Breakthrough Initiative. Ο οργανισμός που ιδρύθηκε στο Λονδίνο και χρηματοδοτήθηκε στο από τον Yuri Milner, είναι με διαφορά η πιο μεγάλη προσπάθεια εύρεσης εξωγήινων πολιτισμών.
«Κάποτε ήταν ένα όνειρο. Τώρα είναι ένα πραγματικό επιστημονικό εγχείρημα. Μέσα στον 21ο αιώνα θα μάθουμε αν υπάρχει ζωή μέσα στον γαλαξία μας» δήλωσε ο Ρώσος τεχνολογικός επενδυτής. «Πιστεύουμε πως η ζωή στον πλανήτη μας προέκυψε αυθόρμητα. Σε ένα άπειρο σύμπαν λοιπόν θα πρέπει να υπάρχουν και άλλες μορφές ζωής. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο ερώτημα. Ηρθε η ώρα να δώσουμε απάντηση σε αυτό το ερώτημα» είπε με την σειρά του ο Hawking.
Τα 100 εκατομμύρια του Milner είναι αρκετά για να εξοπλίσουν τους επιστήμονες με τα καταλληλότερα εφόδια. Σε αυτά περιλαμβάνεται ένα σύστημα με την ικανότητα να ανιχνεύει ήχους  και να αναλύει τεράστιες ποσότητες ραδιοκυμάτων που θα μπορούν να αποτελέσουν ένδειξη κάποιας εξωγήινης ύπαρξης.
Το Breakthrough Initiative θα συνεργάζεται επίσης με δύο από τα πιο σύγχρονα τηλεσκόπια. Το Green Bank Telescope των Η.Π.Α και το Parkes Telescope της Αυστραλίας, τα οποία θα ψάχνουν συνεχώς για εξωγήινες ενδείξεις.
Πρόκειται για ένα πολύ καλά οργανωμένο πρόγραμμα εξερεύνησης, το οποίο πέραν από τα απαραίτητα τεχνολογικά εφόδια, έχει για οργανωτή έναν άνθρωπο ικανό να κάνει την διαφορά σε επιστημονικό επίπεδο. Οι επιστήμονες αισιοδοξούν πως μέσα στα επόμενα χρόνια θα υπάρξει επιτέλους απάντηση στο ερώτημα της εξωγήινης ζωής και ο Stephen Hawking είναι ο άνθρωπος που θα ηγηθεί αυτής της προσπάθειας.

21 Ιουλίου 2015

Δείτε πώς είναι όταν αφήνουμε το αυτοκίνητο το σκύλο μας!

 Όπως θα δείτε και στο παρακάτω βίντεο είναι δύσκολο για τον άνθρωπο να μείνει μέσα σε ένα καυτό αυτοκίνητο αλλά είναι περισσότερο ανυπόφορο για τα ζώα καθώς δυσκολεύεται η αναπνοή τους και έχουν γούνα που δεν τους επιτρέπει να κρυώσουν. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία για την Πρόληψη της Βίας κατά των Ζώων, 
αν έξω η θερμοκρασία είναι στους 80 βαθμούς Farenheit, μέσα σε 30 λεπτά
 το εσωτερικό του αυτοκινήτου θα φτάσει τους 114 Farenheit.
 Το να αφήσει κανείς το αμάξι του στη σκιά δεν είναι επίσης λύση καθώς μπορούν να προκύψουν επικίνδυνες αλλαγές στη θερμοκρασία.
Δείτε το βίντεο που ακολουθεί και μην ξεχνάτε να μην αφήνεται τα κατοικίδιά σας 
μέσα στο αυτοκίνητο

20 Ιουλίου 2015

Η γιορτή του προφήτη Ηλία: Γιατί όλες οι εκκλησίες του βρίσκονται σε υψόμετρο!

20 Ιουλίου, η Εκκλησία μας τιμά την μνήμη του Προφήτη Ηλία, που έζησε και έδρασε το 90-100 Πχ. Υπήρξε ιδιαίτερα δραστήριος και δυναμικός αντιπρόσωπος του Θεού και λόγω του τρόπου ζωής του όλες οι εκκλησίες που είναι αφιερωμένες σε αυτόν βρίσκονται σε κορυφές βουνών και λόφων.
Ο Ηλίας ο Θεσβίτης ήταν Ισραηλίτης προφήτης του Θεού, γιος του Σωβάκ και καταγόταν από το χωριό Θέσβη της Γαλαάδ. Το όνομα του αποτελεί ελληνική μεταφορά του αντίστοιχου εβραϊκού ονόματος Ελιγιαχού (אליהו‎), το οποίο σημαίνει «Ο Θεός μου είναι ο Ιεχωβά», ενώ αναφορές στον προφήτη Ηλία εμπεριέχονται και στο Κοράνι.
Σε πολλές περιοχές, ιδιαίτερα στη Θράκη και τη Μακεδονία, ο προφήτης Ηλίας θεωρούνταν κύριος της βροχής, των βροντών και των κεραυνών, ενώ το όνομα του συνδέθηκε με τον καυτό καλοκαιρινό Ηλιο αλλά και τις καλοκαιρινές μπόρες, λόγω της ιδιότητας του προφήτη Ηλία ως ρυθμιστή των καιρικών συνθηκών, σύμφωνα με την Παλαιά Διαθήκη.
Τα θαύματα του προφήτη που αναφέρονται στην Παλαιά Διαθήκη είναι πολλά και συνδέονται με την ιδιότητα του ως ρυθμιστή των καιρικών συνθηκών, αφού είναι αυτός που κατέβασε τρεις φορές φωτιά από τον ουρανό, εμπόδισε τη βροχή και δεν έβρεξε για τρεισήμισι χρόνια, ανέστησε τον νεκρό γιο της Σεραφθίας χήρας και έκαψε τους εκατό ανθρώπους που έστειλε ο βασιλιάς Οχοζίας. Επίσης είδε το Θεό στο όρος Χωρήβ και έσχισε τον Ιορδάνη ποταμό και ανελήφθη με πύρινη άμαξα στον ουρανό, αφήνοντας συνεχιστή του έργου του το μαθητή του, Ελισσαίο και στη Μεταμόρφωση του Χριστού στάθηκε δίπλα Του μαζί με τον Μωϋσή.
Ωστόσο ο λόγος που οι εκκλησίες του είναι χτισμένες στο βουνό σχετίζεται με τη λαϊκή παράδοση που αναφέρει ότι ο Αϊ-Λιας ήταν ναύτης που η θάλασσα προσπάθησε πολλές φορές να τον πνίξει και όταν βαρέθηκε τα ταξίδια, αποφάσισε να βρει ένα μέρος που να μην ξέρουν τι είναι θάλασσα και καράβι. Ετσι, σύμφωνα με την παράδοση, πήρε ένα κουπί στον ώμο και τράβηξε για τη στεριά και όποιον συναντούσε τον ρωτούσε τι είναι αυτό που κρατάει στα χέρια του και όσο του απαντούσαν «κουπί», τραβούσε ψηλότερα. Οταν κάποτε έφτασε σε ένα ψηλό βουνό συνάντησε έναν τσοπάνη και τον ρώτησε τι ήταν αυτό που βαστούσε. Ο τσοπάνης το κοίταξε καλά καλά και ύστερα του είπε «ξύλο είναι». Ο Αϊ-Λιας γέλασε ικανοποιημένος και έμεινε από τότε κοντά στους ανθρώπους των βουνών και όπως αναφέρει η παράδοση «Στένει ολόρθο το κουπί, χτίζει μια καλύβα και αποφασίζει να μείνει εκεί όλη του τη ζωή. Για τούτο τον Άγιο Ηλία τον βάνουν πάντα στα ψηλώματα»
Στις 20 Ιουλίου που εορτάζεται η μνήμη του προφήτη, δεν εορτάζουμε την κοίμηση, -γιατί ο προφήτης δεν πέθανε ποτέ- αλλά την ανάληψή του. Συγκεκριμένα ο απόστολος Παύλος αναφέρει ότι ο Προφήτης Ηλίας δεν ανελήφθη όπως ο Κύριος, εις τον ουρανό, αλλά άφησε ο Θεός να φανεί ότι ανελήφθη και ζει κάτω εις την γη με το φθαρτό του σώμα, χιλιάδες χρόνια τώρα

19 Ιουλίου 2015

Η Marshall ανακοίνωσε το πρώτο της smartphone για μουσικόφιλους, το London


    Δημοσιευμένη Εικόνα
Όπως είναι γνωστό, η Marshall είναι μία από τις κορυφαίες εταιρείες στον χώρο των ενισχυτών για κιθάρες, ωστόσο αργότερα και μέσω συνεργασιών (με την Zound για παράδειγμα) παρουσίασε και headphones ή Bluetooth speakers. Πρόσφατα, αποφάσισε να επεκταθεί και στην αγορά των smartphones, με το London.
Το London μοιάζει να διαθέτει την “προσωπικότητα” των προϊόντων της εταιρείας, με αυστηρές γραμμές, απαλό στο άγγιγμα φινίρισμα από απομίμηση δέρματος, επιχρυσωμένα πλήκτρα και δύο ηχεία με ωραίο πλέγμα στην πρόσοψη και δύο stereo υποδοχές στο πάνω μέρος (για να ακούνε μουσική σε στέρεο δύο χρήστες).

Η συσκευή διαθέτει 4,7 ιντσών οθόνη LCD IPS ανάλυσης 720 x 1280 pixels που προστατεύεται από Gorilla Glass 3 και 16GB επεκτάσιμου –μέσω microSD- αποθηκευτικού χώρου.

Βασίζεται στο 64-bit SoC της Qualcomm, Snapdragon 410 (Quad-core, 1,4GHz) που συνοδεύεται από 2GB RAM και στην πρόσοψη διαθέτει κάμερα 2,0 Megapixels ενώ στο πίσω μέρος διαθέτει κάμερα 8,0 Megapixels που συνοδεύεται από LED flash.

Στο εσωτερικό του διαθέτει έναν Wolfson DSP (WM8281 Audio Hub). Διαθέτει επίσης διπλά μικρόφωνα MEMS που υποστηρίζουν active noise cancellation.

Διαθέτει WiFi, Bluetooth 4.1, GPS, υποστηρίζει δίκτυα 4G LTE ενώ η μπαταρία του έχει χωρητικότητα 2500mAh. Οι διαστάσεις του είναι 149,4 x 74,7 x 9,8 χιλιοστά ενώ το βάρος του είναι 145 γραμμάρια.

Το λογισμικό του Marshall London βασίζεται στο Android 5.0 Lollipop, ωστόσο η εταιρεία έχει εγκαταστήσει για την αναπαραγωγή μουσικής (υποστηρίζονται και FLAC αρχεία) ή την εγγραφή δικές της εφαρμογές μαζί με κάποια άλλα καλούδια που θα ενδιαφέρουν όσους παίζουν κιθάρα. Το Marshall London θα κυκλοφορήσει στις 21 Αυγούστου με τιμή $499.

18 Ιουλίου 2015

Πώς η μίνι «νηστεία» κάθε μήνα βελτιώνει την υγεία

piato-656x410.jpg


Ο περιορισμός στην πρόληψη θερμίδων πέντε ημέρες κάθε μήνα στο πλαίσιο μιας μίνι δίαιτας-«νηστείας» μπορεί να βελτιώσει την υγεία, αυξάνοντας τις πιθανότητες να ζήσει κανείς περισσότερο, αποκαλύπτει μια νέα έρευνα.
Όσοι ακολουθούν αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα διάρκειας μικρότερης της μιας εβδομάδας κάθε μήνα, εμφανίζουν χαμηλότερα σημάδια γήρανσης, εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών ασθενειών και καρκίνου, σε σχέση με αυτούς που δεν αλλάζουν τις συνήθειές τους.
Μάλιστα, όπως αναφέρουν οι ερευνητές, οι θετικές επιδράσεις συνεχίστηκαν παρότι επιστρέφουν στο κανονικό τους διατροφικό πρόγραμμα, ανεξάρτητα από το πόσο υγιεινό ήταν αυτό εξαρχής.
Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι η «νηστεία» για μικρές χρονικές περιόδους βελτιώνει την υγεία.
Οι ερευνητές δημιούργησαν ένα πρόγραμμα «προσομοίωσης νηστείας», όπου αναπαράχθηκαν οι ευεργετικές επιδράσεις της νηστείας, εξασφαλίζοντας ωστόσο την πρόσληψη ζωτικών βιταμινών και ανόργανων αλάτων, ελαχιστοποιώντας την «επιβάρυνση» που προκαλεί η νηστεία στον οργανισμό.
Η ιατρικά επιτηρούμενη αυτή διατροφή μείωσε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται από 34% έως 54%.
Την πρώτη ημέρα οι συμμετέχοντας κατανάλωσαν 1.090 θερμίδες, με τη δίαιτά τους να περιορίζεται στην πρόσληψη μόλις 725 θερμίδων τη δεύτερη μέχρι την πέμπτη ημέρα.
Στη συνέχεια επέστρεψαν στο κανονικό τους διατροφικό πρόγραμμα για μερικές εβδομάδες, προτού επαναλάβουν τη «δίαιτα-νηστεία» των πέντε ημερών τον επόμενο μήνα κ.ο.κ.
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα
Σύμφωνα με όσα αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline, τα τεστ έδειξαν ότι σε ένα διάστημα τριών μηνών, τα επίπεδα γλυκόζης έπεσαν 10% κατά τη διάρκεια των ημερών της νηστείας και παρέμειναν περίπου 6% πιο χαμηλά γενικότερα.
Επιπλέον, μια χημική ουσία (IGF1), η οποία σχετίζεται με ασθένειες του γήρατος στους ανθρώπους μειώθηκε κατά 24%.
επικίνδυνη για κάποιους. Γι’ αυτό αναπτύξαμε ένα διατροφικό πρόγραμμα που προκαλεί τις ίδιες επιδράσεις στον οργανισμό» ανέφερε ο επικεφαλής ερευνητής από το πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια, Valter Longo.
Η δίαιτα αποτελούνταν από σούπες λαχανικών, μπάρες ενέργειας, ενεργειακά ροφήματα, σνακ, χαμομήλι και ένα φυτικό συμπλήρωμα. Οι πρωτεΐνες ήταν από 11-14%, οι υδατάνθρακες από 42-43% και ένα 44-46% λιπαρά. Τις υπόλοιπες 25 μέρες του μήνες, οι συμμετέχοντες ακολουθούσαν το κανονικό τους διατροφικό πρόγραμμα.

17 Ιουλίου 2015

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της αϋπνίας στη λήψη αποφάσεων


tsiprastsak-656x410.jpg

«Ελλάδα και οι πιστωτές της ευρωζώνης κατέληξαν σε συμφωνία μετά από ολονύχτιες συνομιλίες, αλλά μπορούμε να εμπιστευθούμε τις αποφάσεις από πολιτικούς όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου;», διερωτάται ο Guardian και απευθύνθηκε στον  γιατρό  Michael Chee του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Σιγκαπούρης, εξειδικευμένο σε θέμα νευροψυχολογίας, ο οποίος χαρακτήρισε την 17ωρη συνεδρίαση «μαρτύριο».
«Είναι ένας φρικτός τρόπος να παίρνεις αποφάσεις», είπε αναφερόμενος σε φωτογραφίες της Άνγκελα Μέρκελ που δείχνει να κλείνει τα μάτια από την κούραση.
«Όταν υπάρχει στέρηση ύπνου, η ικανότητα να επεξεργαζόμαστε νέες πληροφορίες πέφτει, η ικανότητα να ασχοληθείτε με απόσπαση της προσοχής είναι μειωμένη, και η βραχυπρόθεσμη μνήμη μειώνεται», λέει.
«Η παρατεταμένη στέρηση ύπνου είναι μια ιδιαίτερα ύπουλη μορφή βασανιστηρίων, διότι προσβάλλει τις βαθιές βιολογικές λειτουργίες στον πυρήνα της ψυχικής και σωματικής υγείας του ατόμου», σύμφωνα με την Kelly Bulkeley διευθύντρια της βάσης δεδομένων ύπνου και  ονείρων. Γράφοντας στο Psychology Today, είπε ότι οι χειρότερες επιδράσεις είναι, μεταξύ άλλων, ο αποπροσανατολισμός, η απάθεια και οι οπτικές λανθασμένες αντιλήψεις.

16 Ιουλίου 2015

Εξαφανίστηκε από τον τάφο το κρανίο του πατέρα του Νοσφεράτου

Εξαφανίστηκε από τον τάφο το κρανίο του πατέρα του Νοσφεράτου
Το εξπρεσιονιστικό αριστούργημα του Μούρναου τρόμαξε το κοινό το 1922 (Πηγή: Stiftung Deutsche Kinemathek)  
Βερολίνο
Σε μια υπόθεση που παραπέμπει στις διάσημες ταινίες τρόμου που γύρισε ο ίδιος, το κρανίο του σκηνοθέτη του Νοσφεράτου εκλάπη από νεκροταφείο στη Γερμανία. Δίπλα στο ανοιχτό μνήμα βρέθηκε λιωμένο κερί, ένδειξη ότι είχε προηγηθεί κάποιου είδους τελετή.

Ο Φρήντριχ Βίλεμ Μούρναου, ο οποίος σκοτώθηκε σε τροχαίο το 1932, ήταν θαμμένος σε οικογενειακό τάφο του Στάνσντορφ, 20 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά του Βερολίνου. Οι τάφοι των αδελφών του δεν παραβιάστηκαν.

Ο Μούρναου είναι περισσότερο γνωστός για το εξπρεσιονιστικό θρίλερ τρόμου Νοσφεράτου του 1922, το οποίο αργότερα γύρισε σε ριμέικ ο Βέρνερ Χέρτζογκ. Είχε επίσης σκηνοθετήσει το Sunshine, το οποίο κέρδισε αρκετά βραβεία στην πρώτη απονομή των Όσκαρ.

Σύμφωνα με το Der Spiegel, ο οικογενειακός τάφος του των Μούρναου γίνει στόχος τυμβωρύχων και στο παρελθόν, και οι υπεύθυνοι του νεκροταφείου σκέφτονται να τον σφραγίσουν.